Kurs samoobrony dla kobiet i mężczyzn

Kurs rozpoczyna się po zebraniu minimalnej liczby 5 osób.

Obecnie prowadzimy nabór na kurs samoobrony w:

W programie kursu:

techniki poruszania się,
nauka skutecznych kopnięć uderzeń oraz ciosów,
jak walczyć w bliskim kontakcie z napastnikiem,
poprawne użycie chwytów oraz dźwigni,
obrona przed nożem – knife defense
miażdżenie przeciwnika – crash enemy – połączenie wszystkich technik: KRAV MAGA, BOKS, ZAPASY, MUAY THAI, KICK BOXING

Własny program stworzony przez prowadzącego w sposób indywidualny przygotuje Cię na sytuacje ekstremalne.

Minimalna liczba uczestników: 5 osób

Termin rozpoczęcia : 27,28 luty 2021 ( oraz kolejne 2 weekendy)

Czas trwania kursu: 20 h ( soboty, niedziele)

Cena kursu: 800 zł / osoba

Zgłoszenia:

⇒ ropesystem.kursy@gmail.com

⇒ Telefon: 531-854-029

Kurs kończy się wydaniem zaświadczenia MEN ( Ministerstwa Edukacji Narodowej)